5. jūnijā Tukuma bibliotēkas Konferenču zālē seminārā/ meistarklasē "Pašizaugsmes veicināšana" tikās 27 Tukuma novada biedrību biedri no Tukuma, Engures, Lapmežciema, Sēmes, Tumes un Irlavas, lai pārrunātu kā mazināt stresa ietekmi gan darbā, gan mājās, kā atpazīt "labo" un "slikto" stresu un mācēt to regulēt. Tika ieteikts nekad nenovērtēt stresa ietekmi par zemu, lai nenonāktu līdz brīdim, kad esat tuvu izdegšanai. Kopā ar meistarklases vadītāju pašizaugsmes treneri un kouču Ingu Pumpuri tika apgūtas dažādas paškoučinga metodes, veids kā katrs pats var palīdzēt sev. Tika runāts arī par komandas darbu, kas ir katras biedrības stūrakmens. Lai komandas darbs būtu produktīvs, biedrībai ir jābūt komandai! Kā atšķirt komandu no vienkāršas cilvēku grupas, kā to veidot, noturēt un motivēt. Trešā tēma, kurai šajā nodarbībā pieskārās, bija Laiks. Kāpēc vienmēr mazliet pietrūkst laika visu paveikt, kāpēc vajadzīga darbu plānošana, kā plānu ieviest ikdienā, komandā? Tika runāts gan par savu personīgo plānu veidošanu, gan par komandas darba plānošanu.
Darbs bija jaudīgs, iegūtā informācija apjomīga, svarīga un nozīmīga, tikai atkal tas Laiks, kura kā vienmēr bija par maz. Liels paldies semināra vadītājai Ingai Pumpurei par patiešām vērtīgo nodarbību un lielo materiālu apjomu, kuru būs iespējams vēl pārlasīt un pārdomāt. Un protams prieks par mūsu daudzajām biedrībām, kuras ar interesi klausījās un darbojās līdzi. Novēlu, lai no katras šādas nodarbības dalībnieki paņem kaut mazumiņu un pielieto to ikdienā, tad rezultāts būs, un izaugsme arī!
