Aicinām Tukuma novada biedrību un nodibinājumu vadītājus un biedrus uz iedvesmojošu un izglītojošu meistarklasi "Pašizaugsmes veicināšana jeb paškoučings" 5. jūnijā plkst. 14:00 Tukuma bibliotēkas Konferenču zālē.
Koučings ir jauns termins mūsu ikdienā. Latviešu valodā koučus sauc par izaugsmes veicinātājiem jeb treneriem. Par to, kas ir koučings un ko dara koučs, demonstrējot un praktiski izmēģinot praksē, runāsim šajā meistarklasē. Koučinga metodes pēc savas būtības ir vienkāršas un daudzas no tām jebkurš var pielietot savā ikdienā, palīdzot sev samazināt stresa līmeni, palīdzot rast sevī spēku un motivāciju darboties, palīdzot arī kolēģiem ieraudzīt risinājumus gan problēmām, gan savu vēlmju un mērķu sasniegšanā. Koučings vienmēr ir par iedvesmu, par nākotni, par pārmaiņām un par virzību uz priekšu!
Meistarklases saturs:
1. Stress mūsu ikdienā - kā mazināt stresa ietekmi gan darbā, gan mājās. Stress nu jau ir mūsu ikdiena. Tāpēc nepieciešams ar stresu "sadraudzēties", atpazīt to un regulēt. To ir iespējams paveikt ar dažādām paškoučinga metodēm un, protams, ar kouča palīdzību. Un, nekad nenovērtējiet stresa ietekmi par zemu - iespējams, noliedzot stresa klātbūtni, esat tuvu izdegšanai. Lai nenonāktu līdz situācijai, kad nepieciešama medicīniska iejaukšanās, savā labā iespējams darīt gana daudz - par to gan no teorijas viedokļa, gan praktizējot, meistarklases pirmajā trešdaļā. Starp citu - stress ir arī labs! Zinājāt?!
2. Darbs komandā - katras biedrības stūrakmens. Lai komandas darbs būtu produktīvs, tai tiešām jābūt komandai! Kā atšķirt komandu no vienkāršas cilvēku grupas, kā to veidot, noturēt, motivēt - par to mūsu otrajā daļā. Strādāt ar komandu ir ne tikai atbildīgs un smags darbs, bet arī jautrība, prieks, draudzība un sadarbība. Praktiski darbosimies dažādos uzdevumos komandā - būs gan interesanti, gan aizraujoši!
3. Laiks - kāpēc vienmēr mazliet pietrūkst laika visu paveikt, kāpēc vajadzīga darbu plānošana, kā plānu ieviest ikdienā, komandā? Runāsim gan par savu personīgo plānu veidošanu, gan par komandas darba plānošanu. Protams, arī šajā daļā darbosimies praktiski, jo tas vislabāk parādīs metožu efektivitāti. Plānošanas metodes arī ir vienkārši paveicamas, vajag tikai darīt! Kā - izstāstīšu, nodemonstrēšu, izmēģināsim!
Par meistarklases vadītāju - Ingu Pumpuri
Darbojos finanšu jomā. Grāmatvede, finansiste, nodokļu konsultante, lektore, pasniedzēja, publikāciju autore. Savu karjeru sākusi kā kultūras darbiniece - deju kolektīvu vadītāja! Darba pieredze ir bijusi raiba un interesanta, jo vienmēr vēlējusies iemācīties ko jaunu, apgūt jaunas prasmes, tāpēc joprojām mācās un apgūst jaunas prasmes, profesijas! Šobrīd savu finanšu jomu nav pavisam pametusi, bet apvienojusi ar brīnišķīgu profesiju - koučs jeb izaugsmes trenere. Ir fantastiska sajūta, gandarījums, kad spēj palīdzēt cilvēkam ieraudzīt, ka patiesībā viņā ir gan spēks, gan spējas un prasmes, gan zināšanas, lai mainītu savu dzīvi, lai piemestu kādu gardu odziņu savas dzīves kūkai! Tad ir dzirkstošs prieks gan vadītājai, gan klientam. To novēl ik katram - apzināties sevi, savu spēku un savas iespējas! Darbojas arī sabiedriskajā dzīvē - ir Biznesa un profesionālo sieviešu asociācijas(BPW Latvija Rīga), biedrības vadītāja. BPW ir starptautiska organizācija, kura apvieno visas pasaules sievietes.