Decembra mēnesī aicinām piedalīties BEZMAKSAS veselību veicinošos pasākumos:
- Pasākums atbilstoši tematiskajām veselības dienām par tēmu – Veselība un dzīves paradumu ietekme uz to.
7. decembrī no plkst. 10.00 līdz 12.00
Lekcija tiks vadītas Zoom platformā, lai pievienotos lūdzam izmantot saiti - https://us06web.zoom.us/j/89365720553
- Fizisko aktivitāšu nodarbības tiks vadītas Zoom platformā, lai pievienotos lūdzam izmantot saiti - https://zoom.us/j/9377274222?pwd=aGpGeCtMUllrc1o0NytRcm9iQTcrUT09 vai Zoom ID: 937 727 4222, Parole: 885990
- Fizisko aktivitāšu nodarbībās – Pilates!
7. decembrī no plkst. 17.30 līdz 18.30
- Fizisko aktivitāšu nodarbības – Tabata!
7., 14. decembrī no plkst. 16.00 līdz 17.00
- Fizisko aktivitāšu nodarbībās – Veselību veicinošas vingrošanas nodarbības!
4., 11. decembrī no plkst. 8.30 līdz 9.30
- Fizisko aktivitāšu nodarbības – Anti age programma/mobilizācija
1., 8., 15. decembrī no plkst. 18.30 līdz 19.30
- Fizisko aktivitāšu nodarbības bērniem un jauniešiem
2., 3., 7., 9., 14. decembrī no plkst.17.00 līdz 18.00
Nodarbības tiks vadītas Zoom platformā, lai pievienotos lūdzam izmantot saiti - https://zoom.us/j/92046566353?pwd=NGI3V3NTZ2t3b0JHdUJCaENISkZMUT09
- Garīgās veselības veicināšanas nodarbības
2. decembrī – Tēma “Meditācija iekšējam līdzsvaram”
9. decembrī – Tēma “Dejas spriedzes mazināšanai un labsajūtai”
no plkst. 18:00 līdz 19:00
Nodarbības tiks vadītas Zoom platformā, lai pievienotos lūdzam izmantot saiti - https://zoom.us/j/9377274222?pwd=aGpGeCtMUllrc1o0NytRcm9iQTcrUT09 vai Zoom ID: 937 727 4222, Parole: 885990
Nodarbības tiek īstenotas projekta Nr.9.2.4.2/16/I/011 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumu pieejamība Tukuma novadā, jo īpaši teritoriālās, nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem, īstenojot vietēja mēroga pasākumus” ietvaros, kura mērķis ir uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem novada iedzīvotājiem, īstenojot vietējā mēroga pasākumus sociālās atstumtības un nabadzības riskam pakļautajām iedzīvotāju grupām. Projekta mērķa grupa ir visi novada iedzīvotāji, jo īpaši trūcīgie un maznodrošinātie iedzīvotāji, bezdarbnieki, personas ar invaliditāti, iedzīvotāji, kas vecāki par 54 gadiem un bērni.
Lai iegūtu informāciju par plānotajiem pasākumiem to norises vietām un laikiem lūdzam sekot pasākumu plānam Tukuma novada pašvaldības tīmekļa vietnē: https://www.tukums.lv/lv/sabiedribas-lidzdaliba/veselibas-aprupe/veselibas-veicinasanas-projekts un Facebook lapā https://www.facebook.com/Tukumapasvaldiba/
Aicinām piedalīties ikvienu!
