Aicinām interesentus uz 5. Sporta un veselības svētkiem Tukumā
Aicinām ikvienu ienteresentu 31. augustā, sākot no plkst. 10.00 uz Tukuma Sporta un Veselības svētkiem, kas notiks Pauzera pļavās, lai izmēģinātu dažādus sporta veidus un aktīvi pavadītu dienu.
No plkst. 10.00 ikviens tiks aicināts piedalīties dažādos ar sportu saistītos pasākumos:
-Sportiskās aktivitātes ikvienam (kendama meistarklases, galda teniss, volejbols, brazīļu Džiu Džitsu, nūjošana, ārstnieciskā vingrošana u.tml.)
-Latvijas kausa 3.posms Armwreslingā
-Tukuma kauss pludmales volejbolā (no 10.00 līdz 10.30 reģistrēšanās)
-Veselā miesā vesels gars(veselības pārbaudes un veselīga uztura punkti, masāžu demonstrējumi, u.tml.)
-Demonstrāciju skatuve (zumba ar Amandu, vasaras skolas 3. nodarbība, vokālā studija “Varavīksne” u.tml.)
-Starptautiskais seno spēkratu salidojums
Izmantojiet iespējas visas dienas garumā izmēģināt dažādus sporta veidus:
|
Laiks |
Nodarbība |
Vadītājs |
|
10.00 |
Apļa treniņš |
Linda Kairiša |
|
11.00 |
BodyArt |
Liene Rozentāle Amoliņa |
|
11.30 |
Kardio treniņš |
Linda Kairiša |
|
12.00 |
Veselības veicināšanas vingrošana ar pašmasāžas rulli |
Aija Svētule |
|
13.00 |
Hatha joga |
Zane Mauriņa |
|
14.00 |
Dziļās muskulatūras treniņš |
Sintija Katkeviča |
|
14.30 |
Soļošana iesācējiem |
Anita Liepiņa |
|
15.00 |
Ergonomiski pareizu kustību demonstrējumi. Vingrojumi veselām kājām |
Liene Rozentāle Amoliņa |
|
16.00 |
Bazīļu Džiu Džitsu treniņš |
Rihards Krūze |
|
16.00 |
Nūjošana |
Aiva Rupeika |
|
17.00 |
Ģimenes joga |
Zane Mauriņa |
|
17.00 |
Vingrošana brīvā dabā |
Anita Liepiņa |
Svētku laikā visi interesenti, piedaloties dažādās sporta aktivitātēs, saņem zīmogu uz dalībnieka kartes, kura tiks izsniegta reģistrācijas teltī. Savācot 10 zīmogus, dalībnieks nodot karti reģistrācijas teltī, kur sakot no plkst. 14.15 tiks rīkotas loterijas, ar dažādu balvu izlozi. Par pārsteigumiem dalībniekiem parūpējušies SIA “Puratos Latvia”, SIA “Dekšņi”, AS “Rīgas Dzirnavnieks”, SIA “Canella”, SIA “TU food”, Atpūtas komplekss “Albatross”, AS “Tukuma Piens” un Tukuma novada pašvaldība.
Pēc sportiski pavadītās dienas, svētku dalībniekus priecēs novadnieku Elīnas Žizņevskas un Ata Ozola koncerts.
Svētki noslēgsies ar Starptautisko seno spēkratu salidojumu Pauzera pļavās, kur interesentiem būs iespēja apskatīt apmēram 150 ekskluzīvus retro automobiļus. Tradicionāli no Tukuma novada pašvaldības tiks pasniegta Tukuma simpātijas balva.
Gaidām visus tukumniekus un viesus!