Oktobrī aicinām Tukuma novada iedzīvotājus piedalīties bezmaksas veselību veicinošos pasākumos:
- Nūjošanas nodarbībās: otrdienās un ceturtdienās
- Tukumā – 3., 10.,17., 24. un 31. oktobrī no plkst. 18.30 līdz 20.00. Pulcēšanās vieta: Tukuma ledus halle.
- Slampē – 5., 12., 19. un 26. oktobrī no plkst. 18.30 līdz 20.00. Pulcēšanās vieta: Slampes stadions.
- Fizisko aktivitāšu nodarbības Tukuma novada bērniem un jauniešiem: pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās
- 2., 19., 16., 23. un 30. oktobrī, no plkst. 17.00 līdz 18.00;
- 3., 10., 17., 24. un 31. oktobrī, no plkst. 17.00 līdz 18.00;
- 5., 12., 19. un 26. oktobrī no plkst. 17.00 līdz18.00.
Nodarbības notiks Tukumā, Tukuma ledus hallē.
- Fizisko aktivitāšu nodarbības Tukuma novada iedzīvotājiem:
- Cardio boks, Crossfits pirmdienās, otrdienās, ceturtdienās
- 2., 9., 16., 23. un 30. oktobrī no plkst. 9.00 līdz 10.00;
- 3., 10., 17., 24. un 31. oktobrī no plkst. 18.00 līdz 19.00;
- 5., 12., 19. un 26. oktobrī no plkst. 19.00 līdz 20.00.
- Cardio boks, Crossfits pirmdienās, otrdienās, ceturtdienās
Nodarbības notiek "Bushido centrs", Tidaholmas ielā 3, Tukumā.
- Slidošanas nodarbības Tukuma novada iedzīvotājiem: sestdienās un svētdienās
- 7. oktobrī no plkst. 8.00 – 9.00; 21.00 – 22.00;
- 8. oktobrī no plkst. 9.00 – 10.00; 16.00 – 17.00;
- 14. oktobrī no plkst. 8.00 – 9.00;
- 15. oktobrī no plkst. 8.00 – 9.00; 13.30 – 14.30;
- 21. oktobrī no plkst. 8.00 – 9.00; 14.00 – 15.00;
- 22. oktobrī no plkst. 8.00 – 9.00;
- 23. oktobrī no plkst. 13.00 – 14.00; 15.45 – 16.45;
- 24. oktobrī no plkst. 10.00 – 11.00 ; 13.00 – 14.00;
- 25. oktobrī no plkst. 13.00 – 14.00;
- 26. oktobrī no plkst. 13.00 – 14.00;
- 28. oktobrī no plkst. 8.00 – 9.00; 13.00 – 14.00;
- 29. oktobrī no plkst. 9.00 – 10.00; 13.00 – 14.00; 16.00 – 17.00.
Skolēniem no Tukuma novada izglītības iestādēm slidošanas nodarbības notiks oktobrī, darba dienās.
Nodarbības notiek Tukumā, Tukuma ledus hallē.
- Dienas grupas Tukuma novada bērniem
Tukuma novada bērniem, vecumā no 7 – 11 gadiem, 21., 22., 23. un 24. oktobrī, no plkst. 10.00 – 17.00, tiek organizētas bezmaksas dienas grupas, kuras organizē biedrība “Kjokušinkai karatē “Bushido centrs”, Tidaholmas ielā 3. Dienas grupu ietvaros bērniem tiks piedāvāta iespēja apgūt austrumcīņu pamatus, dažāda veida fiziskās aktivitātes, veselīga dzīvesveida un uztura pamatprincipus, piedalīties dažādos sporta spēļu turnīros un pārgājienos, kā arī izpildīt attīstošus vingrinājumus ārstnieciskajā vingrošanā, izzināt pirmās palīdzības sniegšanas pamatprincipus un piedalīties radošajās darbnīcās. Dienas grupas bērniem tiks nodrošinātas pusdienas un uzkodas atbilstoši veselīga uztura pamatprincipiem.
Nodarbības vadīs Bushido centra vadītājs, kvalificēts sporta skolotājs un vecākais treneris Mareks Lavrinovičs, pirmsskolas un sākumskolas pedagoģe Ilze Elviga Lavrinoviča. Nodarbību vadīšanā tiks pieaicināts arī sertificēts fizioterapeits Fjodors Fjodorovs un medmāsa Marika Lavrinoviča ar ilgu gadu pieredzi bērnu aprūpē.
Pieteikšanās nodarbībām obligāta, zvanot pa tālr. +371 26773113.
- Tukuma novada izglītības iestādēs projekta ietvaros oktobrī notiks semināri skolēniem par atkarības mazināšanas pasākumiem un lekcijas par seksuālo un reproduktīvo veselību, kuras vadīs biedrība “Papardes zieds”
Nodarbības tiek īstenotas projekta Nr.9.2.4.2/16/I/011 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumu pieejamība Tukuma novadā, jo īpaši teritoriālās, nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem, īstenojot vietēja mēroga pasākumus ietvaros, kura mērķis ir uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem novada iedzīvotājiem, īstenojot vietējā mēroga pasākumus sociālās atstumtības un nabadzības riskam pakļautajām iedzīvotāju grupām. Projekta mērķa grupa ir visi novada iedzīvotāji, jo īpaši trūcīgie un maznodrošinātie iedzīvotāji, bezdarbnieki, personas ar invaliditāti, iedzīvotāji, kas vecāki par 54 gadiem un bērni.”
