Novembrī aicinām Tukuma novada iedzīvotājus piedalīties bezmaksas veselību veicinošos pasākumos:
- Nūjošanas nodarbībās: otrdienās un ceturtdienās
-
- Tukumā, 7., 14., 21. un 28. novembrī , pulcēšanās vieta – Tukuma ledus halle, no plkst. 18.30 – 20.00;
- Slampē, 2., 9., 16., 23. un 30. novembrī Slampes stadionā no plkst. 18.30 – 20.00.
- Fizisko aktivitāšu nodarbības Tukuma novada bērniem un jauniešiem: pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās
- 6., 13., 20. un 27. novembrī no plkst. 17.00 – 18.00;
- 7., 14., 21. un 28. novembrī no plkst. 17.00 – 18.00;
- 2., 9., 16., 23. un 30. novembrī no plkst. 17.00 – 18.00.
Nodarbības notiks Tukumā, Tukuma ledus hallē.
- Fizisko aktivitāšu nodarbības Tukuma novada iedzīvotājiem:
- Cardio boks, Crossfits pirmdienās un ceturtdienās
- 6., 13., 20. un 27. novembrī no plkst. 9.00 – 10.00;
- 2., 9., 23. un 30. novembrī no plkst. 19.00 – 20.00.
- Cardio boks, Crossfits pirmdienās un ceturtdienās
Nodarbības notiek "Bushido centrs", Tidaholmas ielā 3, Tukumā.
- Slidošanas nodarbības Tukuma novada iedzīvotājiem: sestdienās un svētdienās
- 4. novembrī no plkst. 08.00 – 09.00; 16.45 – 17.45;
- 5. novembrī no plkst. 08.00 – 09.00; 10.00 – 11.00, 15.30 – 16.30;
- 11. novembrī no plkst. 08.00 – 09.00; 13.00 – 14.00;
- 12. novembrī no plkst. 08.00 – 09.00; 13.00 – 14.00; 16.00 – 17.00;
- 18. novembrī no plkst. 08.00 – 09.00; 13.30 – 14.30; 16.30 – 17.30 un 19.30 – 20.30;
- 19. novembrī no plkst. 08.00 – 09.00; 10.00 – 11.00; 13.00 – 14.00; 16.00 – 17.00;
- 25. novembrī no plkst. 08.00 – 09.00; 13.00 – 14.00; 16.00 – 17.00;
- 26. novembrī no plkst. 08.00 – 09.00; 10.00 – 11.00; 16.00 – 17.00.
Skolēniem no Tukuma novada izglītības iestādēm slidošanas nodarbības notiks novembrī, darba dienās.
Nodarbības notiek Tukumā, Tukuma ledus hallē.
- Peldēšanas nodarbības Tukuma novada bērniem
- ar priekšzināšanām: otrdienās un ceturtdienās
- 7., 14. un 21. novembrī plkst. 15.20; 16.00; 16.40; 17.20; 18.00;
- 9., 16. un 23. novembrī plkst. 15.20; 16.00; 16.40; 17.20; 18.00.
- bez priekšzināšanām: trešdienās
- 8. un 15. novembrī plkst. 14.00; 14.40; 15.20.
- ar priekšzināšanām: otrdienās un ceturtdienās
Vietu skaits ierobežots, nepieciešama iepriekšēja reģistrācija, rakstot uz e-pastu info@albatross – spa.lv, norādot bērna vārdu, uzvārdu, bērna vecumu un vecāku tālr.
Obligāta ģimenes ārsta zīme par iespēju apmeklēt baseinu un piedalīties nodarbībā!
Peldēšanas nodarbība sertificēta peldēšanas trenera vadībā, grupā līdz 15 dalībniekiem.
Transports uz nodarbībām netiek nodrošināts!
- Vingrošana fizioterapeita vadībā: otrdienās, ceturtdienās un piektdienās
- 31. oktobrī, 7., 14., 21. un 28. novembrī no plkst. 19.00 - 20.00;
- 2., 9., 16., 23. un 30. novembrī no plkst. 17.30 – 18.30;
- 3., 10., 17. un 24. novembrī no plkst. 10.00 – 11.00.
Nodarbības otrdienās un ceturtdienās notiek Kandavas K. Mīlenbaha vidusskolas aktu zālē, piektdienās Kandavas sociālās palīdzības centrā 1.stāva zālē.
- Tukuma novada izglītības iestādēs projekta ietvaros oktobrī notiks semināri skolēniem par atkarības mazināšanas pasākumiem un lekcijas par seksuālo un reproduktīvo veselību, kuras vadīs biedrība “Papardes zieds”.
Nodarbības tiek īstenotas projekta Nr.9.2.4.2/16/I/011 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumu pieejamība Tukuma novadā, jo īpaši teritoriālās, nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem, īstenojot vietēja mēroga pasākumus ietvaros, kura mērķis ir uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem novada iedzīvotājiem, īstenojot vietējā mēroga pasākumus sociālās atstumtības un nabadzības riskam pakļautajām iedzīvotāju grupām. Projekta mērķa grupa ir visi novada iedzīvotāji, jo īpaši trūcīgie un maznodrošinātie iedzīvotāji, bezdarbnieki, personas ar invaliditāti, iedzīvotāji, kas vecāki par 54 gadiem un bērni.”
