Pasākums tiks atklāts ar parādi plkst.10:15 apkārt stadionam, kurā sevi parādīs Tukuma sporta klubi, biedrības un citi pasākuma dalībnieki.
No plkst. 10:45 ikviens tiks aicināts piedalīties dažādās sportiskās aktivitātēs:
- Vislatvijas spēka diena
- Sportiskās aktivitātes ikvienam
- Latvijas kausa 4.posms Armwreslingā
- Veselā miesā vesels gars ( veselības pārbaudes un veselīga uztura punkts)
- Demonstrāciju skatuve
Svētku laikā visi interesenti, piedaloties dažādās sporta aktivitātēs, saņem zīmogu uz dalībnieka kartes, kura tiks izsniegta reģistrācijas teltī pēc svētku gājiena. Savācot 10 zīmogus, dalībnieks nodot karti reģistrācijas teltī, kur sakot no plkst. 13.00 tiek rīkota loterija, ar dažādu balvu izlozi ik pa stundai.
Šogad tiks rīkotas īpašas sacensības ar NBA un Latvijas basketbola zvaigznes Kristapa Porziņģa mugursomas izlozi! Dalībnieki tiks dalīti trīs vecuma kategorijās un metīs bumbu basketbola grozā, ja no desmit metieniem pieci ir grozā, tad dalībnieks piedalās mugursomas izlozē. Izloze ap plkst.16.30
Izmantojiet iespējas visas dienas garumā izmēģināt dažādus sporta veidus uz demonstrāciju skatuvēm.
|
Laiks |
Zona A |
Laiks |
Zona B |
|
11:00 |
BodyArt |
11:40 |
TRX* |
|
12:00 |
Joga māmiņām ar mazuļiem |
12:00 |
Antigravity Yoga bērniem/ jauniešiem* |
|
12:40 |
Joga |
12:00 |
Dži Džitsu |
|
13:20 |
Biodeja |
14:00 |
Antigravity Yoga pieaugušajiem* |
|
14:30 |
Dziļās muskulatūras treniņš |
14:00 |
Batutu nodarbība* |
|
15:30 |
Pilates |
15:00 |
Nūjošana |
|
16:10 |
Ārstnieciskā vingrošana |
16:00 |
Antigravity Yoga fitness pieaugušajiem* |
|
*Obligāta iepriekš pieteikšanās |
16:00 |
Ergonomiski pareizu kustību demonstrējumi |
Tabulā norādīti nodarbību laiki un ja nepieciešams, tad ar zvaigznīti atzīmētas aktivitātes uz kurām jāpiesakās iepriekš sūtot pieteikumu uz e-pastu dagnijakalna@canella.lv vai pa tel :26434346
Pēc sportiski pavadītās dienas, ap plkst.17:00 svētku dalībniekus priecēs Dailes teātra aktieru ansamblis “Ilga”, kurā apvienojušies trīs talantīgi, harizmātiski aktieri Lauris Subatnieks, Gundars Silakaktiņš un Aldis Siliņš.
Gaidām visus tukumniekus un viesus!
Veselā miesā – vesels gars!